A massagem esportiva é uma técnica de massagem terapêutica que tem como objetivo principal auxiliar no desempenho atlético e na recuperação muscular pós exercício físico intenso. Durante a massagem esportiva, o terapeuta utiliza técnicas de massagem mais profundas e específicas, que ajudam a relaxar a musculatura, reduzir a dor e a inflamação, melhorar a circulação sanguínea e linfática e prevenir lesões musculares. Essa técnica de massagem é indicada para atletas de todos os níveis e modalidades esportivas, desde os iniciantes até os profissionais, que buscam melhorar o desempenho físico e prevenir lesões. Além disso, a massagem esportiva também pode ser utilizada como forma de recuperação muscular após treinos e competições, ajudando a reduzir a fadiga muscular e a acelerar a recuperação dos tecidos musculares e articulares. A massagem esportiva é uma excelente forma de cuidar da saúde e do bem-estar dos atletas, ajudando a melhorar a performance esportiva e a evitar lesões relacionadas ao esporte.